.
Balance Bramsche
Gerätetraining ist nicht nur Teil einer Reha oder ärztlichen Verordnung. Es eignet sich für alle, die ihren Körper gezielt stärken, Beschwerden vorbeugen oder ihr Training sinnvoll ergänzen möchten.
Ob nach einer Verletzung, bei wiederkehrenden Beschwerden, im Rahmen von T-RENA oder einfach als Ergänzung zum Sport: Bei uns steht ein individuell abgestimmtes und zielgerichtetes Training im Mittelpunkt.
Anders als beim klassischen Fitnesstraining betrachten wir dabei nicht nur einzelne Muskelgruppen. Wir berücksichtigen Beweglichkeit, Kraft, Stabilität und mögliche körperliche Einschränkungen und passen das Training an deine persönlichen Voraussetzungen und Ziele an.
Wir sind epassi Anbieter - ehemals Hansefit
Was kann durch körperliches Training erreicht werden?
- Stärkung der Muskulatur
- Verbesserung der Beweglichkeit
- Verbesserung der Herzleistung
- Verbesserung der Durchblutung
- Gewichtsreduktion
Welche gesundheitlichen Effekte werden regelmäßigem Training zugesprochen?
- Entzündungshemmung
- Reduktion des Blutzuckers
- Reduktion der Blutfettwerte
- Reduktion des Herzinfarktrisikos
- Präventive Effekte gegen Demenz
- Stressreduktion
Neu:
T-RENA
Die trainingstherapeutische Rehanachsorge (T-RENA) ist ein Programm für Versicherte der deutschen Rentenversicherung. Nach einer stationären REHA soll mit gerätegestütztem Training die körperliche Leistungs- & Belastungsfähigkeit wieder hergestellt werden. Die Verordnung für T-RENA stellen REHA-Ärzt:innen für Sie in der Reha aus. Es finden 39 Trainingstermine statt sowie 1 Einweisungstermin. Eine Trainingseinheit dauert 60 Minuten und findet in einer Gruppe mit maximal 12 TN statt. In Ausnahmenfällen kann T-RENA als Einzelleistung mit 18 Terminen und einer Dauer von je 20 Minuten durchgeführt werden.
Haben Sie Fragen? Nutzen Sie unser Kontaktformular unten auf der Seite oder rufen Sie uns an unter: 05461 996127
Unsere Öffnungszeiten:
| Tag | Von | Bis | Von | Bis |
|---|---|---|---|---|
| Mo | 08:00 | 13:00 | 14:00 | 18:00 |
| Di | 08:00 | 13:00 | 14:00 | 19:00 |
| Mi | 08:00 | 13:00 | 14:00 | 18:00 |
| Do | 08:00 | 13:00 | 14:00 | 19:00 |
| Fr | 08:00 | 13:00 | / | / |
Jetzt ein kostenloses Probetraining vereinbaren!
Sie haben eine Frage? Schreiben Sie uns!
Wir kümmern uns schnellstmöglich um Ihr Anliegen!
Drücken Sie ggf. auf "accept" um die Nachricht absenden zu können.